Supă de oase

Supă 180 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
92kcal
9gProteine
8gCarbohidrați
8gGrăsimi
Ingrediente
  • 1 kg os de vită
  • 3 l apă
  • 3 buc. morcov
  • 2 buc. rădăcină de pătrunjel
  • 10 dkg rădăcină de țelină
  • 1 căp. ceapă
  • 1 leg. pătrunjel
  • d.g. sare
  • d.g. piper
Descriere

Supa de oase este rezerva de aur a bucătăriei: fiartă lent și cu răbdare, oferă o supă de bază bogată și consistentă, care poate sta la baza a nenumărate preparate.

1. Punem oasele de vită în apă rece și aducem încet la fierbere – pornirea la rece ajută zeama să rămână limpede.

2. Când fierbe, îndepărtăm cu grijă spuma cenușie adunată la suprafață, până se limpezește lichidul.

3. Adăugăm morcovul, rădăcina de pătrunjel și rădăcina de țelină curățate, ceapa lăsată în coajă (sau curățată) și pătrunjelul.

4. Sărăm, piperăm, apoi reducem focul și fierbem fără capac, în clocote foarte domoale, cel puțin 3 ore – nu lăsăm să clocotească puternic, deoarece se tulbură.

5. Strecurăm supa gata fiartă, putem pune înapoi legumele fierte tăiate rondele și mai sărăm dacă este nevoie.

Sfat: Secretul este fierberea lungă și lentă – cu cât fierbe mai mult, cu atât gustul devine mai plin. După răcire, grăsimea întărită la suprafață se îndepărtează ușor.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.