สันคอหมูย่างตะแกรง

อาหารจานหลัก 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
377kcal
32gโปรตีน
0gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • 700 g เนื้อสันคอหมู
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

สันคอหมูย่างตะแกรงเป็นอาหารเนื้อย่างเรียบง่าย รสชาติมาจากด้านในฉ่ำและผิวเกรียม

1. ทุบสันคอหมูเบา ๆ ให้หนาสม่ำเสมอ

2. ปรุงเกลือและพริกไทย โรยผงปาปริกา ทาน้ำมันบาง ๆ

3. ย่างบนเตาหรือกระทะย่างร้อนด้านละประมาณ 5 นาทีจนมีรอยตะแกรงสวยและเนื้อสุกทั่ว

4. พักแล้วเสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: ย่างเหนือถ่านคุแบบเนื้อย่างจะอร่อยที่สุด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ