Is mias shimplí feola gríoscaithe é muineál muiceola, a fhaigheann a bhlas óna lár súmhar agus a dhromchla donn.
1. Buail na slisní muineál muiceola go héadrom chun iad a chothromú ar aon tiús.
2. Blastáil le salann agus piobar, scaip papraic orthu agus scuab brat tanaí ola orthu.
3. Cócaráil ar ghríoscán te nó i bhfriochtán gríoscáin ar feadh thart ar 5 nóiméad ar gach taobh go mbeidh marcanna deasa gráta orthu agus an fheoil cócaráilte tríd.
4. Fág ina sos agus riar láithreach.
Leid: Is blasta é cócaráilte os cionn luaithreamhán ar nós feola gríoscaithe.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.