กะหล่ำปลีแดงเคี่ยว

เครื่องเคียง 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
91kcal
4gโปรตีน
22gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมหลัก
  • 1 kg กะหล่ำปลีแดง
  • สำหรับปรุงรส
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 2 ชต. น้ำส้มสายชู
  • ตามชอบ เกลือ
คำอธิบาย

กะหล่ำปลีแดงเคี่ยวจะกลมกล่อมเมื่อรสหวานและเปรี้ยวสมดุล เหมาะกับเนื้ออบหรือย่างอย่างยิ่ง

1. ซอยกะหล่ำปลีแดงบาง โรยเกลือเล็กน้อย พักไม่กี่นาทีให้คายน้ำและอ่อนลง

2. ละลายน้ำตาลเป็นคาราเมลแบบแห้งในหม้อ ระวังอย่าให้ไหม้

3. ใส่กะหล่ำปลี คลุกกับคาราเมล

4. ราดน้ำส้มสายชูเพื่อให้สีม่วงสดกลับมา ปิดฝาเคี่ยวในน้ำของผักเอง

5. คนเป็นระยะ เติมน้ำเล็กน้อยเมื่อจำเป็น เคี่ยวจนนุ่มแต่ยังคงรูป

เคล็ดลับ: อย่าข้ามน้ำส้มสายชู เพราะช่วยทั้งปรุงรสและให้กะหล่ำปลีมีสีม่วงสด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ