Haudutettu punakaali

Lisuke 45 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
91kcal
4gProteiini
22gHiilihydraatit
0gRasva
Ainekset
  • Pohjaan
  • 1 kg punakaali
  • Maustamiseen
  • 1 rkl sokeri
  • 2 rkl etikka
  • m. m. suola
Kuvaus

Haudutettu punakaali on harmonista, kun makeus ja happamuus ovat tasapainossa – täydellistä paistetun lihan rinnalla.

1. Suikaloi punakaali ohueksi, suolaa kevyesti ja anna seistä muutama minuutti, jotta nestettä irtoaa ja kaali pehmenee hieman.

2. Sulata sokeri kattilassa kuivaksi karamelliksi – varo polttamasta.

3. Lisää kaali ja kääntele karamellissa.

4. Valuta päälle etikka, joka palauttaa kirkkaan violetin värin, ja hauduta sitten kannen alla omassa nesteessä.

5. Sekoita välillä ja lisää tarvittaessa hieman vettä; hauduta pehmeäksi mutta vielä ryhdikkääksi.

Vinkki: Älä jätä etikkaa pois – se maustaa ja antaa kaalille kirkkaan violetin värin.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.