Задушено червено зеле

Гарнитура 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
91kcal
4gПротеин
22gВъглехидрати
0gМазнини
Съставки
  • За основата
  • 1 kg червено зеле
  • За овкусяване
  • 1 с.л. захар
  • 2 с.л. оцет
  • н.в. сол
Описание

Задушеното червено зеле е хармонично, когато сладките и киселите вкусове са в равновесие – идеално е към печени меса.

1. Нарежете червеното зеле на тънко, посолете леко и оставете няколко минути да пусне сок и да омекне.

2. В тенджера разтопете захарта на сух карамел, като внимавате да не прегори.

3. Добавете зелето и го разбъркайте с карамела.

4. Полейте с оцета, който възвръща яркия лилав цвят, и задушавайте под капак в собствения сок.

5. Разбърквайте от време на време и при необходимост доливайте малко вода; задушавайте до омекване, но така че да остане стегнато.

Съвет: Не пропускайте оцета – той не само овкусява, но и придава ярък лилав цвят на зелето.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.