หมูแผ่นทอดปรุงรสง่าย

อาหารจานหลัก 35 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
303kcal
33gโปรตีน
0gคาร์โบไฮเดรต
22gไขมัน
ส่วนผสม
  • 600 g เนื้อสันนอกหมู
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชต. เนย
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

หมูแผ่นทอดกรอบแต่ยังฉ่ำเป็นเมนูพื้นฐานที่ไว้ใจได้สำหรับมื้อกลางวันประจำวัน ทำเร็ว ง่าย และเข้ากับเครื่องเคียงแทบทุกอย่าง

1. ทุบเนื้อสันนอกหมูเบา ๆ ให้หนาสม่ำเสมอและทอดได้นุ่มร่วน

2. ปรุงเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน

3. ทอดในน้ำมันร้อนด้านละ 3-4 นาทีจนผิวเหลืองทองสวย

4. ช่วงท้ายใส่เนยในกระทะ ตักเนยที่เป็นฟองราดเนื้อ

5. พักสั้น ๆ แล้วเสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: อย่าทอดนานเกินไปเพราะสันนอกแห้งง่าย ทอดเร็วด้วยไฟกลางถึงแรงอร่อยที่สุด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ