Paprasti kiaulienos kepsneliai

Pagrindinis patiekalas 35 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
303kcal
33gBaltymai
0gAngliavandeniai
22gRiebalai
Ingredientai
  • 600 g kiaulienos nugarinė
  • 2 v. š. augalinis aliejus
  • 1 v. š. sviestas
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Traškiai iškepti, bet sultingi paprasti kiaulienos kepsneliai – patikimas kasdienių pietų pagrindas. Greiti, paprasti ir puikiai derantys beveik su bet kokiu garnyru.

1. Kiaulienos nugarinės kepsnelius lengvai išmuškite, kad būtų vienodo storio ir iškeptų minkšti.

2. Abi puses pagardinkite druska bei pipirais.

3. Karštame aliejuje kepkite po 3-4 minutes iš kiekvienos pusės, kol susidarys graži auksinės rudos spalvos plutelė.

4. Pabaigoje į keptuvę įdėkite sviesto ir putojančiu sviestu laistykite mėsą.

5. Trumpai palaikykite ir iškart patiekite.

Patarimas: Neperkepkite, nes nugarinė lengvai išsausėja – skaniausia greitai kepta ant vidutiniškai stiprios ugnies.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.