Plain na hiwa ng baboy (natur)

Pangunahing ulam 35 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
303kcal
33gProtina
0gCarbohydrate
22gTaba
Mga sangkap
  • 600 g pork loin
  • 2 kutsara mantika
  • 1 kutsara mantikilya
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang plain na hiwa ng baboy na niluto hanggang lumutong pero makatas pa rin ay maaasahang batayan ng mga tanghalian sa karaniwang araw – mabilis, simple, at napakasarap sa halos anumang side dish.

1. Bayuhin nang bahagya ang mga hiwa ng loin ng baboy para pumantay ang kapal at lumambot kapag naluto.

2. Asinan at paminta-han ang magkabilang gilid.

3. Iprito sa mainit na mantika nang 3-4 minuto bawat gilid hanggang magkaroon ng magandang golden brown na balat.

4. Sa dulo, ilagay ang mantikilya sa kawali, at buhusan ang karne ng bumubulang mantikilya.

5. Pagkatapos ng maikling pahinga, ihain agad.

Tip: Huwag lutuin nang sobra, dahil madaling matuyo ang loin – pinakamasarap ito kapag niluto nang mabilis sa katamtaman-hanggang-malakas na apoy.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.