Naturelle svineskiver

Hovedrett 35 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
303kcal
33gProtein
0gKarbohydrater
22gFett
Ingredienser
  • 600 g svinekam
  • 2 ss matolje
  • 1 ss smør
  • e.s. salt
  • e.s. pepper
Beskrivelse

Sprøstekte, men saftige naturelle svineskiver er et pålitelig utgangspunkt for hverdagslunsjer – raske, enkle og gode med nesten alt slags tilbehør.

1. Bank svinekamskivene lett flate, slik at de får jevn tykkelse og blir møre under stekingen.

2. Salt og pepre på begge sider.

3. Stek i varm olje i 3-4 minutter på hver side, til de får en fin gyllenbrun skorpe.

4. Ha smøret i pannen til slutt og øs det skummende smøret over kjøttet.

5. Server straks etter kort hvile.

Tips: Ikke stek for lenge, for svinekam tørker lett ut – rask steking på middels til sterk varme gir best resultat.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.