Maustamaton porsaanleike

Pääruoka 35 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
303kcal
33gProteiini
0gHiilihydraatit
22gRasva
Ainekset
  • 600 g porsaan ulkofilee
  • 2 rkl ruokaöljy
  • 1 rkl voi
  • m. m. suola
  • m. m. pippuri
Kuvaus

Rapeaksi paistettu mutta mehevä porsaanleike on luotettava arkilounaan perusta – nopea, yksinkertainen ja mainio lähes minkä tahansa lisukkeen kanssa.

1. Nuiji porsaan ulkofileeviipaleet kevyesti tasapaksuiksi, jotta ne paistuvat mureiksi.

2. Suolaa ja pippuroi molemmin puolin.

3. Paista kuumassa öljyssä 3-4 minuuttia puoleltaan, kunnes pintaan muodostuu kaunis kullanruskea kuori.

4. Lisää lopuksi pannulle voi ja valele lihaa vaahtoavalla voilla.

5. Anna levätä hetki ja tarjoile heti.

Vinkki: Älä paista liikaa, sillä ulkofilee kuivuu helposti – parasta nopeasti melko kovalla lämmöllä paistettuna.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.