ถั่วลันเตาเนยพาร์สลีย์

เครื่องเคียง 20 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
191kcal
7gโปรตีน
18gคาร์โบไฮเดรต
11gไขมัน
ส่วนผสม
  • 50 dkg ถั่วลันเตาเขียว
  • 5 dkg เนย
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

ถั่วลันเตามันวาวจากเนยกับพาร์สลีย์สด เครื่องเคียงดั้งเดิมพร้อมในไม่กี่นาที

1. ใส่ถั่วลันเตากับน้ำเล็กน้อยและเกลือหนึ่งหยิบมือลงหม้อเริ่มเคี่ยว

2. ปิดฝาต้มด้วยไฟกลางจนนุ่มประมาณ 8-10 นาที ถั่วแช่แข็งอาจใช้เวลาสั้นกว่า

3. หากมีน้ำเหลือให้เทออก ใส่เนยแล้วคลุกกับถั่วจนมันวาว

4. สุดท้ายโรยพาร์สลีย์สับละเอียด ปรุงพริกไทยแล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: เป็นเครื่องเคียงดั้งเดิมของเนื้อตุ๋นและอาหารชุบทอด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ