Зелен грах с масло и магданоз

Гарнитура 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
191kcal
7gПротеин
18gВъглехидрати
11gМазнини
Съставки
  • 50 dkg зелен грах
  • 5 dkg масло
  • 1 връзка магданоз
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Зелен грах с блясък от маслото и пресен магданоз – класическа гарнитура, готова за няколко минути.

1. Сложете зеления грах да се задушава с малко вода и щипка сол.

2. Задушавайте под капак на умерен огън до омекване, около 8-10 минути; за замразен грах е достатъчно и по-кратко време.

3. Ако остане течност, излейте я, добавете маслото и разбъркайте с граха, докато заблести.

4. Накрая поръсете със ситно нарязан магданоз, подправете с черен пипер и сервирайте.

Съвет: Класическа гарнитура за задушено месо и панирани ястия.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.