Αρακάς με βούτυρο και μαϊντανό

Συνοδευτικό 20 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
191kcal
7gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Υλικά
  • 50 dag πράσινος αρακάς
  • 5 dag βούτυρο
  • 1 ματσ. μαϊντανός
  • κ.π. αλάτι
  • κ.π. πιπέρι
Περιγραφή

Αρακάς γυαλιστερός από το βούτυρο, με φρέσκο μαϊντανό — κλασικό συνοδευτικό έτοιμο σε λίγα λεπτά.

1. Βάλε τον αρακά να μαγειρευτεί με λίγο νερό και μία πρέζα αλάτι.

2. Μαγείρεψε σκεπασμένο σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσει, για περίπου 8-10 λεπτά· ο κατεψυγμένος αρακάς μπορεί να χρειάζεται λιγότερο χρόνο.

3. Αν έχει μείνει υγρό, πέταξέ το, πρόσθεσε το βούτυρο και ανακάτεψε με τον αρακά μέχρι να γυαλίσει.

4. Τέλος πασπάλισε με ψιλοκομμένο μαϊντανό, πρόσθεσε πιπέρι και σέρβιρε.

Συμβουλή: Κλασικό συνοδευτικό για σιγομαγειρεμένα κρέατα και παναρισμένα φαγητά.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.