Костен бульон

Супа 180 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
92kcal
9gПротеин
8gВъглехидрати
8gМазнини
Съставки
  • 1 kg говежди кости
  • 3 l вода
  • 3 бр. моркови
  • 2 бр. корен от магданоз
  • 10 dkg глава целина
  • 1 глава кромид лук
  • 1 връзка магданоз
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Костният бульон е златният резерв на кухнята: при бавно, търпеливо варене дава богат, плътен бульон, върху който могат да се изградят стотици ястия.

1. Сложете говеждите кости в студена вода и оставете бавно да заври – започването със студена вода помага бульонът да остане чист.

2. Когато заври, внимателно отстранете събиращата се отгоре сивкава пяна, докато течността се избистри.

3. Добавете почистените моркови, корени от магданоз, глава целина, кромида с люспата (или обелен) и магданоза.

4. Подправете със сол и черен пипер, намалете огъня и варете без капак при съвсем леко къкрене поне 3 часа – не бива да ври силно, защото ще се размъти.

5. Прецедете готовия бульон, по желание върнете сварените зеленчуци на кръгчета и досолете при нужда.

Съвет: Тайната е в продължителното, бавно варене – колкото по-дълго ври, толкова по-плътен е вкусът. След охлаждане втвърдената мазнина отгоре се отстранява лесно.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.