Insalata Andalusa tat-tadam imħawra (Tomate aliñado)

Insalata 15 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
160kcal
2gProteina
8gKarboidrati
14gXaħam
Ingredjenti
  • 800 g tadama
  • 1 sinna tewm
  • 1 niskata żerriegħa tal-karwija
  • 1 mgħ. ħall tax-sherry
  • 4 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 niskata melħ tal-baħar oħxon
Deskrizzjoni

1. Aħsel it-tadam, u qattgħu fi flieli ħoxnin jew biċċiet kbar; irranġa fuq platt ċatt.

2. Għaffeġ it-tewm f'mehrież ma' niskata melħ oħxon u l-karwija sakemm isir pejst.

3. Żid il-ħall tax-sherry, imbagħad ħallat iż-żejt taż-żebbuġa ftit ftit sakemm ikollok dressing kemxejn oħxon.

4. Qassam id-dressing b'mgħarfa b'mod uniformi fuq it-tadam.

5. Ħalli joqgħod għal mill-inqas 15-il minuta biex it-tadam joħroġ il-meraq tiegħu u jitħalltu t-togħmiet.

6. Servi f'temperatura tal-kamra, ma' ħafna ħobż biex tbill fil-meraq li jinġabar fil-qiegħ.

Parir: Platt bażiku tas-sajf f'Sevilja: it-tadam għandu jkun misjur tassew u ma jkunx ġej mill-friġġ – il-kesħa tgħatti t-togħma tiegħu.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.