Salad tomato sbeislyd o Andalusia (Tomate aliñado)

Salad 15 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
160kcal
2gProtein
8gCarbohydradau
14gBraster
Cynhwysion
  • 800 g tomato
  • 1 ewin garlleg
  • 1 pinsiad hadau carwe
  • 1 ll.f. finegr sieri
  • 4 ll.f. olew olewydd
  • 1 pinsiad halen môr bras
Disgrifiad

1. Golchwn y tomatos, a'u torri'n dafelli trwchus neu ddarnau mwy; trefnwn ar ddysgl fas.

2. Malwn y garlleg gyda phinsiad o halen bras a'r carwe mewn morter i greu past.

3. Ychwanegwn y finegr sieri, yna cymysgwn yr olew olewydd i mewn fesul tipyn nes cael dresin gweddol drwchus.

4. Rhown y dresin yn gyfartal dros y tomatos â llwy.

5. Gadawn i sefyll am o leiaf 15 munud, fel bod y tomatos yn rhyddhau eu sudd a'r blasau'n ymdoddi.

6. Gweinwn ar dymheredd ystafell, gyda digon o fara i amsugno'r sudd sy'n casglu ar y gwaelod.

Awgrym: Mae'n bryd haf sylfaenol yn Seville: dylai'r tomatos fod yn wirioneddol aeddfed a heb ddod yn syth o'r oergell – mae oerfel yn cuddio eu blas.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.