Cwningen garlleg (Conejo al ajillo)

Prif gwrs 60 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
631kcal
64gProtein
5gCarbohydradau
31gBraster
Cynhwysion
  • 1200 g cwningen
  • 10 ewin garlleg
  • 150 ml gwin gwyn
  • 1 ll.d. teim
  • 1 coesyn rhosmari
  • 6 ll.f. olew olewydd
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

1. Torrwn y gwningen yn 12–14 darn bach (neu gofynnwn i'r cigydd wneud hynny), eu sychu a sesno â halen a phupur.

2. Gwasgwn yr ewin garlleg ychydig gyda'u crwyn; pliciwn draean ohonynt a'u torri'n fân.

3. Mewn padell lydan, cynheswn yr olew olewydd a ffrio'r darnau cwningen dros wres canolig am 12–15 munud gan eu troi nes eu bod yn frown euraidd ar bob ochr.

4. Ychwanegwn y garlleg gyda'i groen, y teim a'r rhosmari a choginio gyda'i gilydd am 3 munud nes bod y garlleg yn bersawrus.

5. Ychwanegwn y gwin gwyn, dod ag ef i'r berw, yna brwysio dan orchudd dros wres isel am 25–30 munud nes bod y cig yn dyner; ar y diwedd cymysgwn y garlleg wedi'i dorri i mewn a berwi'r saws heb gaead i'w dewychu.

6. Gweinwn gyda thatws wedi'u ffrio neu fara.

Awgrym: Cig heb lawer o fraster yw cwningen: os bydd y saws yn anweddu wrth frwysio, ychwanega ychydig o ddŵr i'w atal rhag sychu.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.