Заек с чесън (Конехо ал ахийо)

Основно ястие 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
631kcal
64gПротеин
5gВъглехидрати
31gМазнини
Съставки
  • 1200 g заек
  • 10 скилидка чесън
  • 150 ml бяло вино
  • 1 ч.л. мащерка
  • 1 стрък розмарин
  • 6 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Нарежете заека на 12–14 по-малки парчета (или помолете месаря да го разфасова), подсушете, посолете и поръсете с черен пипер.

2. Смачкайте леко необелените скилидки чесън; обелете една трета от тях и нарежете ситно.

3. Загрейте зехтина в широк тиган и запържете парчетата заек на умерен огън, като ги обръщате, за 12–15 минути до златистокафяво от всички страни.

4. Добавете необеления чесън, мащерката и розмарина и пържете заедно за 3 минути, докато чесънът пусне аромат.

5. Налейте бялото вино, кипнете, после покрийте и задушавайте на слаб огън за 25–30 минути, докато месото омекне; накрая добавете нарязания чесън и сгъстете соса чрез варене без капак.

6. Поднесете с пържени картофи или хляб.

Съвет: Заешкото е постно месо: ако сосът изври по време на задушаването, долейте малко вода, за да не изсъхне.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.