Зајак со лук (Conejo al ajillo)

Главно јадење 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
631kcal
64gПротеини
5gЈаглехидрати
31gМасти
Состојки
  • 1200 g зајак
  • 10 чешне лук
  • 150 ml бело вино
  • 1 ч.л. мајчина душица
  • 1 стебл. рузмарин
  • 6 с.л. маслиново масло
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Исечи го зајакот на 12–14 помали парчиња (или побарај од месарот), исуши, посоли и зачини со бибер.

2. Лесно нагмечи ги чешнињата лук со лушпа; излупи една третина од нив и ситно исечкај.

3. Во широка тава загреј го маслиновото масло и пржи ги парчињата зајак на среден оган со превртување 12–15 минути, додека не станат златнокафеави од сите страни.

4. Додај ги лукот со лушпа, мајчината душица и рузмаринот и пржи заедно 3 минути додека лукот не замириса.

5. Налеј го белото вино, зовриј, па динстај покриено на тивок оган 25–30 минути додека месото не омекне; на крај вмешај го исечканиот лук и извари го сосот непокриено до густо.

6. Послужи со печени компири или леб.

Совет: Зајачкото месо е посно: ако течноста испари при динстањето, долеј малку вода за да не се исуши.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.