1. Nigh na péacáin in uisce fuar agus bain na craicne scaoilte astu.
2. Tabhair uisce saillte chun fiuchta i sáspan, cuir na péacáin isteach agus cócaráil faoi chlúdach ar feadh 4–5 nóiméad; ná hardaigh an clúdach le linn cócaireachta chun blas amh pónairí a sheachaint.
3. Doirt i scagaire iad, fuaraigh go tapa le huisce fuar agus taosc go maith.
4. I mbabhla, measc an ghairleog ghrátáilte, na scailliúin mionghearrtha, an ola sesame, na síolta sesame tósta agus gráinnín salainn.
5. Cuir na péacáin leis agus measc go cúramach le do lámha; don leagan te, measc an gochugaru isteach freisin.
6. Riar fuar nó ag teocht an tseomra mar bhanchan le rís é.
Leid: Tá kongnamul-muchim ar cheann de na banchan is coitianta ar bhord na Cóiré – tá cinn mhóra bhuí ar phéacáin soighe Cóiréacha, ach tá sé an-bhlasta le péacáin phónaire mung freisin. Cócaráil na péacáin faoi chlúdach gan é a ardú chun iad a choinneáil briosc agus gan blas amh.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.