Sicín friochta Cóiréach le glónra milis te (Yangnyeom chikin)

Príomhchúrsa 60 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
980kcal
57gPróitéin
57gCarbaihiodráití
60gSaill
Comhábhair
  • Don sicín
  • 600 g sciathán sicín
  • 500 g filléad ceathrún uachtaraigh sicín
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
  • 2 clóbh gairleog
  • Don chóta agus don fhriochadh
  • 100 g stáirse
  • 50 g plúr cruithneachta
  • 150 ml uisce
  • 1000 ml ola lus na gréine
  • Don ghlónra
  • 3 sp. bhoird gochujang
  • 4 sp. bhoird citseap
  • 3 sp. bhoird mil
  • 1 sp. bhoird anlann soighe
  • 1 sp. bhoird siúcra
  • 3 clóbh gairleog
  • 3 sp. bhoird uisce
  • Don riaradh
  • 40 g piseanna talún
Cur síos

1. Gearr na sciatháin sicín ina leath ag an alt agus na filléid cheathrún uachtarach ina ngreimíní móra, cuimil le salann, piobar agus gairleog ghrátáilte iad agus lig dóibh seasamh ar feadh 15 nóiméad.

2. Measc an stáirse agus an plúr leis an uisce fuar ina fhuidreamh tiubh ar nós fuidreamh pancóg agus cótaigh na píosaí feola go maith ann.

3. Téigh an ola i sáspan domhain go 170 °C agus frioch an sicín i mbaisceanna ar feadh 8–10 nóiméad go dtí go mbíonn sé éadrom, ansin cuir ar raca agus lig dó sos ar feadh 5 nóiméad.

4. Téigh an ola go 190 °C agus frioch na píosaí arís ar feadh 2–3 nóiméad go dtí go mbíonn siad briosc agus órdhonn – tugann an friochadh dúbailte seo a bhfíorbhriosclacht dóibh.

5. I bhfriochtán leathan, fiuch an gochujang, an citseap, an mhil, an t-anlann soighe, an siúcra, an ghairleog ghrátáilte agus an t-uisce le chéile agus laghdaigh go lonrach ar feadh 2 nóiméad é.

6. Doirt an sicín te sa phanna, cótaigh go tapa sa ghlónra é agus riar láithreach le piseanna talún tósta gearrtha go garbh scaipthe air.

Leid: Is é “chimaek”, sicín agus beoir, an péire tráthnóna is ansa leis an gCóiré – tá sé iontach gan alcól freisin le tae líomóide oighearfhuar. Ná cótaigh leis an nglónra go dtí díreach roimh riaradh é, nó bogfaidh an cóta.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.