1. Hugasang mabuti ang spinach at putulin ang mga dulo ng ugat ngunit iwang magkakadugtong sa puno.
2. Pakuluin ang tubig na may asin sa kaserola, ilubog ang spinach nang tangkay muna at i-blanch nang kabuuang 30–40 segundo.
3. Ilagay agad sa tubig na may yelo, hawakan nang bungkos at pigain nang mabuti ang katas gamit ang kamay, saka hiwain nang 4 cm.
4. I-toast ang linga sa tuyong kawali hanggang bumango at durugin nang magaspang sa almires (mag-iwan ng kaunting buo para sa palamuti).
5. Ihalo ang dinurog na linga sa toyo at asukal at ihalo ang spinach bago mismo ihain.
6. Ayusin nang maliliit na bunton, budburan ng natitirang linga at ihain sa temperatura ng kuwarto.
Tip: Palaging pandagdag ang goma-ae sa mga bento at hapunan ng pamilya sa Japan. Ihalo lamang ang spinach sa dressing bago ihain dahil kung hindi ay maglalabas ito ng katas at magpapalabnaw sa dressing.
Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.
Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.
Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.