Meat patty na Hapon na may sarsa (Hambāgu)

Pangunahing ulam 45 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
445kcal
25gProtina
16gCarbohydrate
31gTaba
Mga sangkap
  • Para sa mga meat patty
  • 300 g giniling na baka
  • 200 g giniling na baboy
  • 1 pc sibuyas
  • 30 g panko breadcrumbs
  • 3 kutsara gatas
  • 1 pc itlog
  • 1 kutsarita asin
  • 2 kurot itim na paminta
  • 1 kutsara mantika
  • Para sa sarsa
  • 4 kutsara ketchup
  • 3 kutsara Worcestershire sauce
  • 20 g mantikilya
  • 50 ml tubig
Paglalarawan

Paghahanda: Gabay lamang ang nakasaad na oras. Suriin ang gitna ng pinakamakapal na bahagi ng karne gamit ang malinis na thermometer nang hindi sumasayad sa buto. Dapat umabot sa 75 °C nang hindi bababa sa 30 segundo. Ipagpatuloy ang pagprito o pagpapakulo kung kailangan. Hindi sapat na pagsusuri sa pagkaluto ang browned na ibabaw at kulay ng lumalabas na katas lamang.

1. Tadtarin ang sibuyas, igisa sa kaunting mantika nang 5 minuto hanggang maging naaaninag at lubusang palamigin.

2. Ibabad ang panko sa gatas, saka masahin sa mangkok kasama ng mga giniling na karne, sibuyas, itlog, asin at paminta nang 2–3 minuto hanggang maging malagkit at magkakabuklod.

3. Bumuo ng apat na obalong patty; ipasa nang pahagis mula sa isang kamay patungo sa kabila upang maalis ang hangin, at gumawa ng maliit na lubog sa gitna upang hindi umumbok habang niluluto.

4. I-brown ang mga patty sa natitirang mantika sa katamtamang apoy nang 3 minuto bawat panig, magdagdag ng 3 kutsarang tubig, takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 8 minuto.

5. Hanguin ang mga patty, ibuhos ang ketchup, Worcestershire sauce at tubig sa kawali, pakuluin at ihalo ang mantikilya upang maging makintab na sarsa.

6. Buhusan ng sarsa ang hambāgu at ihain kasama ng kanin, pinasingawang gulay o salad.

Tip: Bida ang hambāgu sa hapunan ng mga pamilyang Hapon at mga pagkain para sa bata. Kapag diniinan ang gitna at malinaw ang lumabas na katas, luto na; kung kulay-rosas, lutuin pa nang 2–3 minuto.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.