Hamburger alla giapponese (Hambāgu)

Piatto principale 45 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
445kcal
25gProteine
16gCarboidrati
31gGrassi
Descrizione

1. Trita finemente la cipolla, falla appassire in poco olio per 5 minuti e lasciala raffreddare del tutto.

2. Ammolla il panko nel latte, poi impastalo in una ciotola con la carne macinata, la cipolla, l'uovo, sale e pepe per 2-3 minuti, finché ottieni un composto appiccicoso e compatto.

3. Forma quattro hamburger ovali passando l'impasto da una mano all'altra per far uscire l'aria, e premi al centro un piccolo incavo perché non si gonfino in cottura.

4. Rosola gli hamburger nell'olio rimasto a fuoco medio per 3 minuti per lato, poi versa sotto 3 cucchiai d'acqua, copri e cuoci a vapore a fuoco basso per 8 minuti.

5. Togli gli hamburger, versa in padella il ketchup, la salsa Worcestershire e l'acqua, porta a bollore e incorpora il burro fino a ottenere una salsa lucida.

6. Servi l'hambāgu coperto di salsa, con riso, verdure al vapore o insalata.

Consiglio: L'hambāgu è la star delle cene in famiglia e dei menù per bambini in Giappone. Premi il centro di un hamburger: se esce succo chiaro è pronto; se è rosato, cuoci ancora 2-3 minuti.

Ingredienti
  • Per gli hamburger
  • 300 g carne macinata di manzo
  • 200 g carne di maiale macinata
  • 1 db cipolla
  • 30 g pangrattato panko
  • 3 ek. latte
  • 1 db uovo
  • 1 tk. sale
  • 2 csipet pepe nero
  • 1 ek. olio da cucina
  • Per la salsa
  • 4 ek. ketchup
  • 3 ek. salsa Worcestershire
  • 20 g burro
  • 50 ml acqua
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