Японские котлеты с соусом (Hambāgu)

Основное блюдо 45 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
445ккал
25gБелки
16gУглеводы
31gЖиры
Ингредиенты
  • Для котлет
  • 300 г говяжий фарш
  • 200 г свиной фарш
  • 1 шт. репчатый лук
  • 30 г сухари панко
  • 3 ст. л. молоко
  • 1 шт. яйцо
  • 1 ч. л. соль
  • 2 щепотка черный перец
  • 1 ст. л. растительное масло
  • Для соуса
  • 4 ст. л. кетчуп
  • 3 ст. л. соус вустерширский
  • 20 г сливочное масло
  • 50 мл вода
Описание

1. Лук мелко нарежь, потоми на небольшом количестве масла 5 минут до прозрачности и полностью остуди.

2. Панко замочи в молоке, затем вымешивай в миске с фаршем, луком, яйцом, солью и перцем 2–3 минуты, пока не получится липкая связная масса.

3. Сформируй четыре овальные котлеты; перебрасывая массу из руки в руку, выбей из нее воздух и вдави в середину небольшое углубление, чтобы при жарке котлеты не вздулись.

4. Обжарь котлеты на оставшемся масле на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны, затем подлей под них 3 ст. л. воды, накрой и туши на слабом огне 8 минут.

5. Вынь котлеты, влей в сковороду кетчуп, вустерширский соус и воду, доведи до кипения и, вмешав сливочное масло, уварь в блестящий соус.

6. Подавай хамбагу, полив соусом, с рисом, тушеными овощами или салатом.

Совет: Хамбагу – звезда японских семейных ужинов и детских меню. Если при нажатии на середину котлеты вытекает прозрачный сок, она готова; если розовый – туши еще 2–3 минуты.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.