Nanban na manok na may tartar sauce (Chikin nanban)

Pangunahing ulam 50 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
757kcal
44gProtina
18gCarbohydrate
55gTaba
Mga sangkap
  • Para sa manok
  • 700 g fillet ng hita ng manok
  • 1 kutsarita asin
  • 40 g harina ng trigo
  • 2 pc itlog
  • 400 ml sunflower oil
  • Para sa nanban marinade
  • 4 kutsara rice vinegar
  • 3 kutsara toyo
  • 2 kutsara asukal
  • Para sa tartar sauce
  • 2 pc itlog
  • 5 kutsara mayonesa
  • 2 pc atsarang pipino (pickles)
  • 0.5 pc sibuyas
  • 2 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Para sa tartar sauce, pakuluan ang dalawang itlog nang 10 minuto hanggang maluto nang husto, palamigin, balatan at tadtarin; tadtarin din nang pino ang atsarang pipino at sibuyas at ihalo sa mayonnaise at paminta.

2. Para sa nanban marinade, pakuluin ang rice vinegar, toyo at asukal sa kaserola hanggang matunaw ang asukal, saka itabi.

3. Patagin ang mga hita ng manok upang pantay ang kapal, asinan, balutin ng harina at isawsaw sa binating dalawang hilaw na itlog.

4. Initin ang mantika sa malalim na kawali sa 170 °C at iprito ang mga hita nang 4–5 minuto bawat panig hanggang maging ginintuang kayumanggi at luto ang loob.

5. Habang mainit pa, isawsaw sandali ang magkabilang panig ng pritong manok sa nanban marinade upang masipsip ito.

6. Hiwain, lagyan ng maraming tartar sauce at ihain kasama ng kanin at maninipis na hiwa ng repolyo.

Tip: Nagmula sa Miyazaki prefecture ang chikin nanban at itinuturing pa rin itong pagkaing nagbibigay-ginhawa roon. Tumutukoy ang “nanban” sa mga mangangalakal na Portuges na nagdala ng pagbababad sa suka sa Japan noong ika-16 na siglo.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.