Nanbankylling med tartarsaus (Chikin nanban)

Hovedrett 50 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
757kcal
44gProtein
18gKarbohydrater
55gFett
Ingredienser
  • Til kyllingen
  • 700 g filet av øvre kyllinglår
  • 1 ts salt
  • 40 g hvetemel
  • 2 stk. egg
  • 400 ml solsikkeolje
  • Til nanbanlaken
  • 4 ss riseddik
  • 3 ss soyasaus
  • 2 ss sukker
  • Til tartarsausen
  • 2 stk. egg
  • 5 ss majones
  • 2 stk. sylteagurk
  • 0.5 stk. gul løk
  • 2 klype svart pepper
Beskrivelse

1. Hardkok de to eggene til tartarsausen i 10 minutter, avkjøl, skrell og finhakk. Finhakk også sylteagurkene og løken og bland med majones og pepper.

2. Kok opp riseddik, soyasaus og sukker til nanbanlaken i en kjele, til sukkeret er oppløst. Sett deretter til side.

3. Trykk kyllinglårene jevnt tykke, salt og vend i mel. Dypp deretter i de to rå eggene, sammenvispet.

4. Varm oljen i en dyp stekepanne til 170 °C og stek lårene gyllenbrune og gjennomstekte i 4–5 minutter på hver side.

5. Dypp den ferdigstekte kyllingen kort i nanbanlaken på begge sider mens den fortsatt er varm, slik at den trekker laken til seg.

6. Skjær i skiver, øs rikelig tartarsaus over og server med ris og finsnittet kål.

Tips: Chikin nanban har opphav i Miyazaki-prefekturet og regnes fortsatt som «sjelemat» der. Ordet «nanban» viser til portugisiske handelsmenn som tok eddikmarinering til Japan på det 16. århundret.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.