Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
1. Špinatus gerai nuplaukite, nupjaukite šaknų galiukus, tačiau ties pagrindu palikite sujungtus.
2. Puode užvirinkite pasūdytą vandenį, špinatus panardinkite stiebais pirmyn ir iš viso blanširuokite 30–40 sekundžių.
3. Iškart dėkite į ledinį vandenį, suėmę į ryšulėlį rankomis gerai nuspauskite sultis ir supjaustykite 4 cm gabalais.
4. Sezamų sėklas sausoje keptuvėje paskrudinkite, kol pakvips, ir stambiai sugrūskite grūstuvėje (truputį palikite sveikų papuošti).
5. Grūstus sezamus sumaišykite su sojų padažu ir cukrumi, špinatus įmaišykite prieš pat patiekdami.
6. Patiekite mažais kauburėliais, pabarstytus likusiais sezamais, kambario temperatūros.
Patarimas: Goma-ae – nuolatinis japoniškų bento dėžučių ir šeimos vakarienių garnyras. Špinatus su užpilu sumaišykite tik prieš patiekdami, antraip išleis sultis ir jį praskies.
Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.