Špinat sa susamovim preljevom (Hōrensō no goma-ae)

Prilog 15 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
72kcal
4gProteini
8gUgljikohidrati
4gMasti
Sastojci
  • 400 g špinat
  • 1 čaj. kaš. so
  • 3 sup. kaš. bijeli susam
  • 1 sup. kaš. soja sos
  • 2 čaj. kaš. šećer
Opis

1. Dobro operite špinat, odrežite krajeve korijena, ali ostavite ga spojenog pri dnu.

2. Prokuhajte šerpu slane vode, uronite špinat prvo stabljikama i blanširajte ukupno 30–40 sekundi.

3. Odmah stavite u ledenu vodu, zatim uhvatite u snop, rukama dobro iscijedite sok i narežite na komade dužine 4 cm.

4. Propržite susam na suhoj tavi da zamiriše i krupno istucite u mužaru (malo ostavite cijelo za ukrašavanje).

5. Pomiješajte istučeni susam sa soja sosom i šećerom i umiješajte špinat neposredno prije posluživanja.

6. Rasporedite u male hrpice, pospite preostalim susamom i poslužite na sobnoj temperaturi.

Savjet: Goma-ae je stalni prilog japanskih bento kutija i porodičnih večera. Špinat pomiješajte s preljevom tek prije posluživanja, inače će pustiti sok i razrijediti ga.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.