Ragu od govedine i krompira (Nikujaga)

Glavno jelo + prilog 45 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
399kcal
24gProteini
48gUgljikohidrati
15gMasti
Sastojci
  • Za ragu
  • 300 g govedina
  • 4 kom. krompir
  • 1 kom. mrkva
  • 1 kom. crveni luk
  • 150 g shirataki rezanci
  • 1 sup. kaš. jestivo ulje
  • Za tečnost za kuhanje
  • 400 ml dashi temeljac
  • 3 sup. kaš. sake
  • 3 sup. kaš. mirin
  • 2 sup. kaš. šećer
  • 4 sup. kaš. soja sos
Opis

1. Narežite krompir na veće komade i stavite u hladnu vodu na 5 minuta; narežite mrkvu na kose komade, luk na kriške, a govedinu na tanke kriške veličine zalogaja; prelijte shirataki vrelom vodom i skratite.

2. U šerpi zagrijte ulje i pržite meso 2 minute da promijeni boju.

3. Dodajte luk, krompir i mrkvu te okrećite zajedno 2 minute da ih ulje obloži.

4. Ulijte dashi, dodajte sake, mirin i šećer, prokuhajte, skinite pjenu i prekrijte krugom papira za pečenje.

5. Nakon 10 minuta dodajte soja sos i shirataki i kuhajte još 10–15 minuta, dok krompir ne omekša, a veći dio tečnosti ispari.

6. Sklonite s vatre i ostavite najmanje 10 minuta da okusi prožmu krompir; poslužite s rižom i miso supom.

Savjet: Nikujaga je japansko „mamino jelo”: navodno je mornarica na ovaj način pokušala oponašati britanski goveđi ragu. Krompir upija okus tokom hlađenja pa je sutradan još bolji.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.