Ragu viçi me patate (Nikujaga)

Pjatë kryesore + garniturë 45 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
399kcal
24gProteina
48gKarbohidrate
15gYndyrë
Përbërësit
  • Për ragunë
  • 300 g Mish viçi
  • 4 copë Patate
  • 1 copë Karotë
  • 1 copë Qepë
  • 150 g Makarona shirataki
  • 1 l. gj. Vaj gatimi
  • Për lëngun e gatimit
  • 400 ml Bazë dashi
  • 3 l. gj. Sake
  • 3 l. gj. Mirin
  • 2 l. gj. Sheqer
  • 4 l. gj. Salcë soje
Përshkrimi

1. Patatet i presim në copa të mëdha dhe i vendosim në ujë të ftohtë për 5 minuta; karotën e presim pjerrtas, qepën në thela dhe mishin e viçit në feta të holla sa një kafshatë, shiratakit i hedhim ujë të valë dhe e presim më shkurt.

2. Në një tenxhere ngrohim vajin dhe e skuqim mishin për 2 minuta, derisa të ndryshojë ngjyrë.

3. Shtojmë qepën, patatet dhe karotën dhe i kthejmë bashkë për 2 minuta që të vishen me vaj.

4. Hedhim dashin, shtojmë sakenë, mirinin dhe sheqerin, e vëmë të vlojë, heqim shkumën dhe sipër vendosim një disk letre pjekjeje.

5. Pas 10 minutash shtojmë salcën e sojës dhe shiratakin dhe e gatuajmë edhe 10–15 minuta, derisa patatet të zbuten dhe pjesa më e madhe e lëngut të avullojë.

6. E heqim nga zjarri dhe e lëmë të qëndrojë për të paktën 10 minuta që shijet t'i përshkojnë patatet; e shërbejmë me oriz dhe supë miso.

Këshillë: Nikujaga është “gatimi i nënës” në Japoni: thuhet se marina u përpoq të kopjonte kështu ragunë britanike të viçit. Patatet e thithin shijen gjatë ftohjes, prandaj të nesërmen është edhe më i mirë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.