Veiseliha-kartulihautis (Nikujaga)

Põhiroog + lisand 45 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
399kcal
24gValk
48gSüsivesikud
15gRasv
Koostisosad
  • Hautise jaoks
  • 300 g veiseliha
  • 4 tk kartul
  • 1 tk porgand
  • 1 tk sibul
  • 150 g shirataki-nuudlid
  • 1 sl toiduõli
  • Keeduleeme jaoks
  • 400 ml dashipõhi
  • 3 sl sake
  • 3 sl mirin
  • 2 sl suhkur
  • 4 sl sojakaste
Kirjeldus

1. Lõikame kartulid suuremateks tükkideks ja paneme 5 minutiks külma vette; lõikame porgandi viltusteks tükkideks, sibula sektoriteks ja veiseliha õhukesteks suupärasteks viiludeks, valame shirataki kuuma veega üle ning lõikame lühemaks.

2. Kuumutame potis õli ja praeme liha 2 minutit, kuni värv muutub.

3. Lisame sibula, kartulid ja porgandi ning pöörame koos 2 minutit, et õli need kataks.

4. Valame juurde dashi, lisame sake, mirin'i ja suhkru, laseme keema, eemaldame vahu ning paneme peale küpsetuspaberist ketta.

5. Lisame 10 minuti pärast sojakastme ja shirataki ning keedame veel 10–15 minutit, kuni kartulid on pehmed ja suurem osa leemest aurustunud.

6. Tõstame tulelt ja laseme vähemalt 10 minutit seista, et maitsed kartulitesse imbuksid; serveerime riisi ning misosupiga.

Nipp: Nikujaga on Jaapani „ema tehtud toit”: väidetavalt püüdis merevägi niimoodi Briti veiselihahautist jäljendada. Kartul imab maitset jahtumise ajal, seepärast on roog järgmisel päeval veel parem.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.