Naudanliha-perunapata (Nikujaga)

Pääruoka + lisuke 45 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
399kcal
24gProteiini
48gHiilihydraatit
15gRasva
Ainekset
  • Pataan
  • 300 g naudanliha
  • 4 kpl peruna
  • 1 kpl porkkana
  • 1 kpl sipuli
  • 150 g shiratakinuudelit
  • 1 rkl ruokaöljy
  • Keitinliemeen
  • 400 ml dashiliemipohja
  • 3 rkl sake
  • 3 rkl mirin
  • 2 rkl sokeri
  • 4 rkl soijakastike
Kuvaus

1. Leikkaa perunat suuriksi paloiksi ja pane kylmään veteen 5 minuutiksi. Leikkaa porkkana viistoiksi paloiksi, sipuli lohkoiksi ja naudanliha ohuiksi suupalaviipaleiksi. Kaada shiratakin päälle kiehuvaa vettä ja leikkaa lyhyemmäksi.

2. Kuumenna öljy kattilassa ja paista lihaa 2 minuuttia, kunnes väri muuttuu.

3. Lisää sipuli, peruna ja porkkana. Kääntele yhdessä 2 minuuttia, jotta öljy peittää ne.

4. Lisää dashi, sake, mirin ja sokeri. Kuumenna kiehuvaksi, kuori vaahto ja peitä leivinpaperikiekolla.

5. Lisää 10 minuutin kuluttua soijakastike ja shirataki. Keitä vielä 10–15 minuuttia, kunnes peruna on pehmeää ja suurin osa liemestä on haihtunut.

6. Ota liedeltä ja anna seistä vähintään 10 minuuttia, jotta peruna imee makuja. Tarjoile riisin ja misokeiton kanssa.

Vinkki: Nikujaga on japanilaista äidin ruokaa. Kerrotaan laivaston yrittäneen jäljitellä näin brittiläistä naudanlihapataa. Peruna imee makua jäähtyessään, joten ruoka on vielä parempaa seuraavana päivänä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.