Misokeitto (Miso shiru)

Keitto 15 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
88kcal
10gProteiini
8gHiilihydraatit
2gRasva
Ainekset
  • 800 ml dashiliemipohja
  • 3 rkl misotahna
  • 150 g silkentofu
  • 5 g wakame
  • 2 kpl kevätsipuli
Kuvaus

1. Liota kuivattua wakamea kylmässä vedessä 5 minuuttia ja valuta. Leikkaa suuret palat pienemmiksi.

2. Leikkaa silkkitofu varovasti 1,5 cm:n kuutioiksi ja kevätsipuli ohuiksi renkaiksi.

3. Kuumenna dashi kattilassa kiehuvaksi ja laske lämpö pieneksi.

4. Lisää tofu ja wakame, kuumenna 1 minuutti.

5. Liuota miso siiviläkauhassa tai kauhassa kuumaan liemeen tasaiseksi ja sekoita kattilaan. Älä enää keitä keittoa.

6. Kauho kulhoihin, ripottele kevätsipulia ja tarjoile heti riisin kanssa, myös aamiaisella.

Vinkki: Miso shiru kuuluu lähes jokaiseen japanilaiseen ateriaan aamiaisesta illalliseen. Lisää miso aina lopuksi, älä koskaan kiehuvaan liemeen, jotta sen aromi ja elävät viljelmät eivät häviä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.