Green salad na may walnut at vinaigrette (Salade verte aux noix)

Salad 15 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
267kcal
4gProtina
5gCarbohydrate
27gTaba
Mga sangkap
  • 1 ulo butterhead lettuce
  • 8 dkg walnut
  • 4 kutsara olive oil
  • 2 kutsara red wine vinegar
  • 1 kutsarita Dijon mustard
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsarita paminta
Paglalarawan

1. Hugasan ang lettuce, patuyuin nang mabuti (dumudulas ang dressing sa basang dahon), at punitin nang malalaking piraso.

2. Tadtarin nang magaspang ang walnut, at sa tuyong kawali, i-toast nang ilang minuto hanggang bumango.

3. Para sa vinaigrette, haluin ang Dijon mustard kasama ng wine vinegar, saka ibuhos sa manipis na agos ang olive oil at i-emulsify hanggang lumapot.

4. Asinan, paminta-han ang dressing, at tikman.

5. Haluin ang salad kasama ng vinaigrette bago mismo ihain (huwag nang mas maaga, dahil malalanta ito).

6. Budburan ng toasted na walnut, at ihain kaagad.

Tip: Ang sikreto ng perpektong green salad ay ang mabuting pagkapatuyo ng dahon at ang sariwang vinaigrette na may mustasa. Laging buhusan ang salad sa huling sandali, at haluin lang hanggang manipis na mabalot ang bawat dahon.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.