Zöldsaláta dióval, vinaigrette-tel (Salade verte aux noix)

Saláta 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
267kcal
4gFehérje
5gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

1. A fejes salátát megmossuk, alaposan leszárítjuk (a nedves levélről lecsúszik az öntet), és nagyobb darabokra tépjük.

2. A diót durvára vágjuk, és száraz serpenyőben pár perc alatt illatosra pirítjuk.

3. A vinaigrette-hez a dijoni mustárt a borecettel elkeverjük, majd az olívaolajat vékony sugárban hozzácsorgatva sűrűre emulgeáljuk.

4. Sózzuk, borsozzuk az öntetet, és megkóstoljuk.

5. A salátát tálalás előtt közvetlenül forgatjuk össze a vinaigrette-tel (előbb ne, mert összeesik).

6. Megszórjuk a pirított dióval, és azonnal tálaljuk.

Tipp: A tökéletes zöldsaláta titka a jól leszárított levél és a friss, mustáros vinaigrette. A salátát mindig az utolsó pillanatban öntsd le, épp csak addig forgatva, hogy minden levelet vékonyan bevonjon.

Hozzávalók
  • 1 fej fejes saláta
  • 8 dkg dió
  • 4 ek. olívaolaj
  • 2 ek. vörös borecet
  • 1 tk. dijoni mustár
  • 1 tk.
  • 1 tk. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.