Salade verte aux noix

Salade 15 minutes 4 portions
Nutrition / portions
267kcal
4gProtéines
5gGlucides
27gLipides
Description

1. Lavez la laitue, séchez-la soigneusement (la vinaigrette glisse sur les feuilles humides) et déchirez-la en gros morceaux.

2. Concassez grossièrement les noix et faites-les torréfier à sec dans une poêle quelques minutes jusqu'à ce qu'elles embaument.

3. Pour la vinaigrette, mélangez la moutarde de Dijon avec le vinaigre de vin, puis émulsionnez en une vinaigrette épaisse en versant l'huile d'olive en filet.

4. Salez-poivrez la vinaigrette et goûtez-la.

5. Mélangez la salade avec la vinaigrette juste avant de servir (pas avant, sinon elle se flétrit).

6. Parsemez des noix torréfiées et servez aussitôt.

Astuce : Le secret d'une salade verte parfaite, ce sont des feuilles bien séchées et une vinaigrette fraîche et moutardée. Assaisonnez toujours la salade au dernier moment, en mélangeant juste assez pour enrober finement chaque feuille.

Ingrédients
  • 1 fej laitue
  • 8 dkg noix
  • 4 ek. huile d'olive
  • 2 ek. vinaigre de vin rouge
  • 1 tk. moutarde de Dijon
  • 1 tk. sel
  • 1 tk. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.