Зеленый салат с грецкими орехами и винегретом (Salade verte aux noix)

Салат 15 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
267ккал
4gБелки
5gУглеводы
27gЖиры
Ингредиенты
  • 1 гол. кочанный салат
  • 8 дкг грецкий орех
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 2 ст. л. красный винный уксус
  • 1 ч. л. дижонская горчица
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. перец
Описание

1. Вымой кочанный салат, тщательно обсуши (с мокрых листьев заправка стекает) и порви крупными кусками.

2. Крупно наруби грецкие орехи и обжарь на сухой сковороде за несколько минут до аромата.

3. Для винегрета размешай дижонскую горчицу с винным уксусом, затем, вливая оливковое масло тонкой струйкой, эмульгируй до густоты.

4. Посоли, поперчи заправку и попробуй.

5. Перемешивай салат с винегретом непосредственно перед подачей (не раньше, иначе он осядет).

6. Посыпь обжаренными орехами и сразу подавай.

Совет: Секрет идеального зеленого салата – хорошо обсушенные листья и свежий горчичный винегрет. Заправляй салат всегда в последний момент, перемешивая ровно столько, чтобы каждый лист покрылся тонким слоем.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.