Ragu ng baka mula sa Provence (Daube provençale)

Pangunahing ulam 180 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
536kcal
32gProtina
15gCarbohydrate
28gTaba
Mga sangkap
  • 80 dkg round ng baka
  • 5 dl tuyong pulang alak
  • 3 pc karot
  • 2 pc sibuyas
  • 4 butil bawang
  • 40 dkg de-latang binalatang kamatis
  • 1 kutsarita balat ng dalandan
  • 2 pc dahon ng laurel
  • 1 kutsarita thyme
  • 3 kutsara olive oil
  • 10 dkg tocino (slab bacon)
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kutsarita paminta
Paglalarawan

Paghahanda: Itago ang mga sangkap na madaling masira na inihanda nang maaga at ang karneng mas matagal na minarinate o ibinabad nang nakatakip, sa ref na hindi hihigit sa 4 °C; hindi sa temperatura ng kuwarto ginagawa ang pagpapahinga nang magdamag.

1. Noong nakaraang gabi, i-marinate ang hiniwang kuwadradong rump ng baka sa red wine, kasama ng hiniwang pabilog na karot, sibuyas, bawang, dahon ng laurel at thyme.

2. Kinabukasan, patuluin ang karne mula sa marinade, patuyuin, at sa olive oil, i-brown nang paikot; iprito rin ang hiniwang kuwadradong tocino.

3. Ilagay ang karne sa kaserolang makapal ang dingding, ilagay dito ang mga minarinate na gulay, at buhusan ng sinalang marinade.

4. Idagdag ang de-latang binalatang kamatis at ang kinudkod na balat ng dalandan – ito ang nagbibigay ng katangiang Provence.

5. Nakatakip, sa oven na 150 °C o sa mahinang apoy, palambutin nang mga 3 oras, hanggang maging kasinlambot ng mantikilya ang karne.

6. Asinan, paminta-han, at kung kailangan, palaputin nang bahagya ang sarsa nang walang takip.

Tip: Ang daube ay ang klasikong dahan-dahang nilutong ragu ng baka ng Provence. Tradisyonal itong inihahain kasama ng malapad na noodles o polenta; mas malalim pa ang lasa nito kinabukasan.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.