Говеждо рагу по провансалски (Доб провансал)

Основно ястие 180 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
536kcal
32gПротеин
15gВъглехидрати
28gМазнини
Съставки
  • 80 dkg говежди рамстек
  • 5 dl вино – сухо, червено
  • 3 бр. моркови
  • 2 бр. кромид лук
  • 4 скилидка чесън
  • 40 dkg консервирани белени домати
  • 1 ч.л. портокалова кора
  • 2 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. мащерка
  • 3 с.л. зехтин
  • 10 dkg сланина
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Предната вечер мариновайте говеждия рамстек на кубчета с червеното вино, морковите на кръгчета, лука, чесъна, дафиновите листа и мащерката.

2. На следващия ден отцедете месото от маринатата, подсушете и запържете от всички страни в зехтина; запържете и сланината на кубчета.

3. Сложете месото в тенджера с дебели стени, добавете маринованите зеленчуци и налейте прецедената марината.

4. Добавете консервираните белени домати и настърганата портокалова кора – тя дава провансалския характер.

5. Задушавайте под капак във фурна на 150 °C или на слаб котлон около 3 часа, докато месото стане меко като масло.

6. Подправете със сол и черен пипер и при нужда сгъстете леко соса без капак.

Съвет: Доб е класическото бавно готвено говеждо рагу на Прованс. Традиционно се поднася с широка паста или полента; на следващия ден вкусът е още по-дълбок.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.