Provensalské hovädzie ragú (Daube provençale)

Hlavné jedlo 180 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
536kcal
32gBielkoviny
15gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • 80 dag hovädzí kvetový šál
  • 5 dl suché červené víno
  • 3 ks mrkva
  • 2 ks cibuľa
  • 4 strúčik cesnak
  • 40 dag konzervované lúpané paradajky
  • 1 ČL pomarančová kôra
  • 2 ks bobkový list
  • 1 ČL tymian
  • 3 PL olivový olej
  • 10 dag slanina
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Hovädziu kvetovú špičku nakrájanú na kocky večer vopred naložíme do červeného vína s mrkvou nakrájanou na kolieska, cibuľou, cesnakom, bobkovými listami a tymianom.

2. Na druhý deň mäso scedíme z marinády, osušíme a na olivovom oleji opečieme zo všetkých strán; vytopíme aj slaninu nakrájanú na kocky.

3. Mäso vložíme do hrnca s hrubými stenami, pridáme marinovanú zeleninu a zalejeme precedenou marinádou.

4. Pridáme konzervované lúpané paradajky a nastrúhanú pomarančovú kôru – tá dodáva provensalský charakter.

5. Prikryté dusíme približne 3 hodiny v rúre pri 150 °C alebo na miernom ohni, kým mäso nie je mäkké ako maslo.

6. Osolíme, okoreníme a podľa potreby šťavu bez pokrievky trochu zahustíme.

Tip: Daube je klasické pomaly varené hovädzie ragú z Provensalska. Tradične sa podáva so širokými rezancami alebo polentou; na druhý deň má ešte hlbšiu chuť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.