Провансальське рагу з яловичини (Daube provençale)

Основна страва 180 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
536ккал
32gБілки
15gВуглеводи
28gЖири
Інгредієнти
  • 80 дкг яловичий оковалок
  • 5 дл сухе червоне вино
  • 3 шт. морква
  • 2 шт. ріпчаста цибуля
  • 4 зуб. часник
  • 40 дкг консервовані очищені томати
  • 1 ч. л. апельсинова цедра
  • 2 шт. лавровий лист
  • 1 ч. л. чебрець
  • 3 ст. л. оливкова олія
  • 10 дкг сало
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. перець
Опис

1. Нарізану кубиками яловичий огузок напередодні ввечері замаринуй у червоному вині з нарізаною кружальцями морквою, цибулею, часником, лавровим листом і чебрецем.

2. Наступного дня відціди м’ясо від маринаду, обсуши й обсмаж з усіх боків на оливковій олії; нарізаний кубиками бекон також витопи.

3. Переклади м’ясо в каструлю з товстими стінками, додай мариновані овочі й залий процідженим маринадом.

4. Додай консервовані очищені помідори й терту апельсинову цедру — вона дає провансальський характер.

5. Тушкуй під кришкою в духовці при 150 °C або на найменшому вогні приблизно 3 години, поки м’ясо стане м’яким, як масло.

6. Посоли, поперчи й, якщо потрібно, трохи уварюй соус без кришки.

Порада: Дов — провансальська класика повільно приготованого рагу з яловичини. Традиційно його подають із широкою локшиною або полентою; наступного дня смак ще глибший.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.