Provansalski goveji ragu (Daube provençale)

Glavna jed 180 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
536kcal
32gBeljakovine
15gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • 80 dkg goveji križ
  • 5 dl suho rdeče vino
  • 3 kos korenje
  • 2 kos čebula
  • 4 strok česen
  • 40 dkg olupljen paradižnik v pločevinki
  • 1 č. žl. pomarančna lupina
  • 2 kos lovorjev list
  • 1 č. žl. timijan
  • 3 žl. oljčno olje
  • 10 dkg slanina
  • 2 č. žl. sol
  • 1 č. žl. poper
Opis

1. Na kocke narezan goveji križ prejšnji večer mariniramo v rdečem vinu z na kolobarje narezanim korenčkom, čebulo, česnom, lovorovim listom in timijanom.

2. Naslednji dan meso odcedimo iz marinade, osušimo in na oljčnem olju popečemo z vseh strani; spečemo tudi na kocke narezano slanino.

3. Meso damo v kozico z debelimi stenami, nanj položimo marinirano zelenjavo in prilijemo precejeno marinado.

4. Dodamo olupljen paradižnik iz pločevinke in naribano pomarančno lupinico – ta daje provansalski značaj.

5. Pokrito v pečici pri 150 °C ali na šibkem ognju dušimo približno 3 ure, da je meso mehko kot maslo.

6. Solimo in popramo ter po potrebi omako odkrito nekoliko zgostimo.

Namig: Daube je klasičen počasi kuhan goveji ragu iz Provanse. Tradicionalno ga postrežejo s širokimi rezanci ali polento; naslednji dan je njegov okus še globlji.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.