Provencelainen nautapata (Daube provençale)

Pääruoka 180 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
536kcal
32gProteiini
15gHiilihydraatit
28gRasva
Ainekset
  • 80 dkg naudan paahtopaisti
  • 5 dl viini – kuiva, punainen
  • 3 kpl porkkana
  • 2 kpl sipuli
  • 4 kynsi valkosipuli
  • 40 dkg säilötyt kuoritut tomaatit
  • 1 tl appelsiininkuori
  • 2 kpl laakerinlehti
  • 1 tl timjami
  • 3 rkl oliiviöljy
  • 10 dkg silava
  • 2 tl suola
  • 1 tl pippuri
Kuvaus

Valmistelu: Säilytä etukäteen valmistetut, helposti pilaantuvat raaka-aineet ja pitkään marinoitava tai liotettava liha peitettyinä jääkaapissa enintään 4 °C:ssa; yön yli lepuutus ei tapahdu huoneenlämmössä.

1. Marinoi kuutioitu naudan paahtopaisti edellisestä illasta punaviinissä viipaloidun porkkanan, sipulin, valkosipulin, laakerinlehden ja timjamin kanssa.

2. Valuta liha seuraavana päivänä marinadista, kuivaa ja ruskista oliiviöljyssä kauttaaltaan. Paista myös kuutioitu silava.

3. Laita liha paksuseinäiseen kattilaan, lisää marinoidut vihannekset ja siivilöity marinadi.

4. Lisää kuoritut säilyketomaatit ja raastettu appelsiininkuori, joka antaa provencelaisen luonteen.

5. Hauduta kannen alla 150 °C:n uunissa tai miedolla lämmöllä noin 3 tuntia, kunnes liha on voinpehmeää.

6. Suolaa ja pippuroi, keitä tarvittaessa kastiketta hieman kokoon ilman kantta.

Vinkki: Daube on Provencen hitaasti kypsennetty nautapataklassikko. Perinteisesti tarjotaan leveän nauhapastan tai polentan kanssa; seuraavana päivänä maku on vielä syvempi.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.