Provansas liellopa gaļas sautējums (Daube provençale)

Pamatēdiens 180 minūtes 6 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
536kcal
32gOlbaltumvielas
15gOgļhidrāti
28gTauki
Sastāvdaļas
  • 80 dkg liellopa gurna gabals
  • 5 dl vīns — sauss, sarkans
  • 3 gab. burkāni
  • 2 gab. sīpoli
  • 4 daiviņa ķiploki
  • 40 dkg konservēti mizoti tomāti
  • 1 tējk. apelsīna miza
  • 2 gab. lauru lapa
  • 1 tējk. timiāns
  • 3 ēdk. olīveļļa
  • 10 dkg speķis
  • 2 tējk. sāls
  • 1 tējk. pipari
Apraksts

1. Kubiņos sagriezto liellopa gurna gaļu iepriekšējā vakarā iemarinējiet ar sarkanvīnu, ripiņās sagrieztu burkānu, sīpolu, ķiplokiem, lauru lapu un timiānu.

2. Nākamajā dienā gaļu nokāsiet no marinādes, nosusiniet un olīveļļā apcepiet no visām pusēm; izcepiet arī kubiņos sagriezto speķi.

3. Gaļu lieciet katlā ar biezām sienām, virsū lieciet marinētos dārzeņus un pārlejiet ar izkāsto marinādi.

4. Pievienojiet konservētus mizotus tomātus un rīvētu apelsīna miziņu – tā piešķir Provansas raksturu.

5. Zem vāka cepeškrāsnī 150 °C temperatūrā vai uz mazas uguns sautējiet apmēram 3 stundas, līdz gaļa maiga kā sviests.

6. Sāliet, piparojiet un, ja nepieciešams, bez vāka nedaudz sabieziniet mērci.

Padoms: Daube ir Provansas lēni gatavota liellopa sautējuma klasika. Tradicionāli pasniedz ar platām nūdelēm vai polentu; nākamajā dienā garša kļūst vēl dziļāka.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.