Provansalski goveđi ragu (Daube provençale)

Glavno jelo 180 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
536kcal
32gProteini
15gUgljikohidrati
28gMasti
Sastojci
  • 80 dag goveđi frikando
  • 5 dl vino – suho, crno
  • 3 kom mrkva
  • 2 kom crveni luk
  • 4 češanj češnjak
  • 40 dag oguljena rajčica iz konzerve
  • 1 žličica narančina korica
  • 2 kom lovorov list
  • 1 žličica timijan
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 10 dag slanina
  • 2 žličica sol
  • 1 žličica papar
Opis

1. Goveđi but narezan na kocke prethodne večeri mariniraj u crnom vinu s mrkvom narezanom na kolutiće, lukom, češnjakom, listom lovora i timijanom.

2. Sutradan meso ocijedi od marinade, osuši ga i zapeci sa svih strana na maslinovom ulju; ispeci i slaninu narezanu na kockice.

3. Meso stavi u lonac debelog dna, dodaj marinirano povrće i zalij procijeđenom marinadom.

4. Dodaj oguljene rajčice iz konzerve i naribanu koru naranče – to daje provansalski karakter.

5. Poklopljeno, pirjaj u pećnici na 150 °C ili na laganoj vatri oko 3 sata, dok meso ne postane mekano kao maslac.

6. Posoli, popapri i, ako treba, umak malo zgusni bez poklopca.

Savjet: Daube je klasik polako kuhanog goveđeg ragua iz Provanse. Tradicionalno se poslužuje sa širokim rezancima ili palentom; sutradan mu je okus još dublji.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.