韩式辣拌黄瓜(Oi-muchim)

沙拉 15 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
57kcal
2gfehérje
9gszénhidrát
2gzsír
描述

1. 将黄瓜洗净,纵向对半切开,再斜切成 5 毫米的半月形片。

2. 撒上盐拌匀,静置 10 分钟,然后用手挤出水分。

3. 洋葱切细丝。

4. 在碗中将韩式辣椒粉、米醋、糖、蒜蓉和切圈的葱混合。

5. 加入黄瓜和洋葱,用手拌匀,再淋上芝麻油,撒上芝麻。

6. 立即冷食:现做的时候最爽脆。

小贴士:辣拌黄瓜是一道快手清爽的韩国凉菜,转眼就能做好,能很好地平衡油腻的烤肉。不要提前太久做:放久了黄瓜会出水,失去爽脆。

原料
  • 沙拉用料
  • 2 db 黄瓜
  • 1 tk. 盐
  • 80 g 洋葱
  • 1 ek. 韩式辣椒粉
  • 2 ek. 米醋
  • 1 tk. 糖
  • 1 gerezd 大蒜
  • 1 db 小葱
  • 1 tk. 芝麻油
  • 1 tk. 芝麻
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.