韩式辣拌冷面(Bibim-guksu)

主菜 + 配菜 25 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
538kcal
16gfehérje
88gszénhidrát
13gzsír
描述

1. 将鸡蛋煮 10 分钟至全熟,过冷水后剥壳,对半切开。

2. 在碗中将韩式辣酱、米醋、糖、酱油、芝麻油和蒜蓉搅拌至顺滑,静置 10 分钟让糖溶化。

3. 将黄瓜切成火柴棍般的细条,泡菜切碎。

4. 将素面放入大量沸水中,按包装说明煮 3–4 分钟;期间水沸腾上涌时,加一两次少许冷水。

5. 将面条沥干,在冷水龙头下用双手用力搓洗,去掉淀粉并让面条变得冰凉;彻底沥干。

6. 将面条与三分之二的酱汁拌匀,盛入碗中,上面放黄瓜、泡菜和半个鸡蛋,淋上剩余的酱汁,撒上芝麻。

小贴士:辣拌冷面是夏日最爱:关键在于面条要冰凉有嚼劲,所以不要省略在冷水中搓洗这一步。如果喜欢甜一点,可以在酱汁中加一点擦碎的苹果或梨。

原料
  • 面条用料
  • 400 g 素面
  • 酱汁用料
  • 4 ek. 韩式辣酱
  • 3 ek. 米醋
  • 2 ek. 糖
  • 1 ek. 酱油
  • 2 ek. 芝麻油
  • 2 gerezd 大蒜
  • 浇头用料
  • 1 db 黄瓜
  • 150 g 韩式泡菜
  • 2 db 鸡蛋
  • 1 ek. 芝麻
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.