Tăiței reci picanți cu legume (Bibim-guksu)

Fel principal + garnitură 25 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
538kcal
16gProteine
88gCarbohidrați
13gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru tăiței
  • 400 g tăiței somen
  • Pentru sos
  • 4 ling. gochujang
  • 3 ling. oțet de orez
  • 2 ling. zahăr
  • 1 ling. sos de soia
  • 2 ling. ulei de susan
  • 2 cățel usturoi
  • Pentru toppinguri
  • 1 buc. castravete
  • 150 g varză fermentată (kimchi)
  • 2 buc. ou
  • 1 ling. semințe de susan
Descriere

1. Fierbem ouăle tari timp de 10 minute, le răcim în apă rece, le curățăm și le tăiem în jumătăți.

2. Amestecăm gochujang, oțetul de orez, zahărul, sosul de soia, uleiul de susan și usturoiul ras într-un bol, până se omogenizează, și lăsăm să stea 10 minute, ca zahărul să se dizolve.

3. Tăiem castravetele în bețișoare subțiri și kimchiul mărunt.

4. Fierbem tăițeii somen în multă apă clocotită, conform ambalajului, timp de 3–4 minute, turnând o dată sau de două ori puțină apă rece când dau în clocot.

5. Scurgem tăițeii și îi frecăm bine cu ambele mâini sub jet de apă rece, ca să îndepărtăm amidonul și să devină foarte reci; îi scurgem bine.

6. Amestecăm tăițeii cu două treimi din sos, îi punem în boluri, așezăm deasupra castravete, kimchi și o jumătate de ou, turnăm sosul rămas și presărăm semințe de susan.

Sfat: Bibim-guksu este un preferat al verii: esențiali sunt tăițeii foarte reci și elastici, așa că nu omite frecarea în apă rece. Dacă îți place mai dulce, poți încorpora în sos puțin măr sau pară rasă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.